КАК ВЫБРАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ: СОВЕТЫ АМЕРИКАНСКИХ УЧЕНЫХ

Ученые и косметологи давно пришли к выводу: если хочешь сохранить молодость, то солнцезащитные средства - must-have в косметичке, причем круглый год, а не только летом. Но, к сожалению, не все знают, как выбрать солнцезащитный крем.

Американская экологическая организация - Environmental Working Group (EWG) - решила исправить положение вещей и протестировала 880 солнцезащитных средств. Итог исследования был непредсказуемым: оказалось, что 73% выбранных средств абсолютно бесполезны, а некоторые содержат вредные для организма вещества.

После этого ученые создали сводку советов: как выбрать эффективный и безопасный солнцезащитный крем.

Качественное солнцезащитное средство призвано блокировать солнечные уф-лучи, которые могут вызывать рак кожи. Но мало кто знает, что бывает два типа лучей: UVA и UVB. UVA-лучи — более длинные, они проникают глубоко в кожу, но последствия их влияния незаметны невооруженным взглядом. В свою очередь UVB-лучи – более короткие, именно они вызывают ожоги, повреждая внешний слой кожи.

Оба типа лучей опасны для человека и могут привести к преждевременному старению и даже к раку кожи. Ученые убеждены, что большинство средств с пометкой "широкий спектр действия" защищают от обоих типов лучей.

SPF (фактор противосолнечной защиты) определяет уровень защиты только от UVB-лучей. Коэффициент SPF (15, 35, 50) показывает сколько времени ты можешь находиться под солнцем после нанесения средства, не получив при этом ожог. Так, выбрав SPF 15, ты сможешь пробыть под палящим солнцем около 15 минут, с SPF 50 - соответственно, 50 минут. Такие кремы способны заблокировать до 97 % UVB-лучей.

Однако американские дерматологи говорят, что даже солнцезащитный крем с максимальным коэффициентом SPF будет малоэффективным, если использовать его нерегулярно. Тем, кто планирует целый день провести на солнце, ученые советуют наносить крем хотя бы раз в несколько часов.

Американские дерматологи утверждают, что солнцезащитные спреи, которые стали популярнее кремов в последнее время, менее эффективны. Аэрозоль сложно нанести равномерно, а значит некоторые участки кожи будут практически не защищены от солнца.

Масла эффективны только для увлажнения кожи и полезны после принятия солнечных ванн. Однако, если ты сгорела на солнце, лучше пользоваться специальными средствами против ожогов, а не маслом для выравнивания загара. Зато натуральное кокосовое масло действительно помогает убрать солнечные ожоги.

Вредные вещества, которые не должны быть в солнцезащитном креме

При изготовлении всей косметической продукции используют химические вещества, но некоторые могут только навредить. Старайся выбирать солнцезащитный крем, в составе которого нет ретинил пальмитата (retinyl palmitate) и оксибензона (oxybenzone). Насчет первого ученые пришли к разным выводам - некоторые считают его безопасным, другие - что он вызывает опухоли. Второе вещество негативно влияет на гормоны.