Рецепт потрясающего завтрака для тех, у кого видно живот

Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир.

 

Это очень питательный и здоровый завтрак. Он содержит минералы и витамины, которые также отлично подходят для волос и кожи.

 

Этот завтрак также отлично подходит для регулирования вашего метаболизма и укрепления вашей системы. Это также отличный завтрак, который поможет вам устранить токсическое бремя вашего тела и очистить ваш кишечник.

 

Это удивительно для тех, у кого проблемы с запором, ленивым кишечником и ожирением. С этим завтраком вы можете потерять до 2,5 кг в течение месяца, особенно этот упрямый жир вокруг вашего живота. Вы также будете поражены, когда увидите результаты на коже и волосах.

 

Посмотрите, что вам нужно для приготовления этого завтрака и как его подготовить.

 

Тебе понадобится:

 

5-7 черносливов

1 стакан кефира

1 столовая ложка льняного семени

2 столовые ложки овсяных хлопьев

1 ч.л. какао-порошка

 

Как его подготовить:

 

Вам нужно приготовить этот завтрак вечером и насладиться утром. Сначала вы должны залить чернослив кипящей водой на 10-15 минут. В отдельной миске вы должны положить какао, овсяные хлопья и льняное семя. Налейте чашку кефира, также добавьте нарезанные или смешанные сливы.

 

Размешайте содержимое и храните его в холодильнике до следующего утра. Вы будете наслаждаться своим здоровым и питательным завтраком.

 

Вы должны заметить отличные результаты за короткое время.