Сок из сельдерея улучшит пищеварение и работу кишечника

Сельдерей - это один из самых подщелачивающих продуктов, которые вы можете съесть. Щелочные продукты помогают избавить организм от токсинов, очистить печень и кровоток и помочь сбалансировать pH.

 

Наш рН измеряется в масштабе от 0 до 14, причем 0 является наиболее кислотным, а 14 - наиболее щелочным. Чтобы транспортировать кислород по всему телу, наша кровь должна поддерживать уровень pH приблизительно 7,35. Несмотря на то, что наши тела хранят избыточные щелочные запасы для буферизации кислот, если у вас обычное питание, наполненное пестицидами и обработанными пищевыми продуктами, ваш запас, вероятно, исчерпан. Вот почему важно есть больше подщелачивающих продуктов!

 

Щелочные диеты имеют широкий спектр преимуществ для здоровья и могут действительно помочь защитить организм от рака.

 

Может ли щелочная диета лечить рак?

 

Существует широкий спектр заявлений о здоровье, которые были сделаны в отношении сока сельдерея. Medical Medium заявляет, что из-за высоких противовоспалительных свойств это «очень полезно для тех, кто страдает от аутоиммунных состояний, таких как фибромиалгия, синдром хронической усталости, мигрень, головокружение, IBS, ревматоидный артрит, псориаз, экзема, акне».

 

Доктор Грегори С. Келли отметил, что следующие проблемы со здоровьем могут возникать в результате низкой соляной кислоты в желудке (HCL).

 

Другие проблемы, связанные с низким уровнем HCL, могут быть более краткосрочными проблемами, такими как изжога, отрыжка, расстройство желудка, диарея и метеоризм, тогда как более длительные проблемы включают трудность переваривания пищи и разрушение белков.

 

Хорошей новостью является то, что сок сельдерея можно использовать для смягчения этих проблем, потому что он может восстановить HCL желудка. Сообщается, что сок сельдерея по утрам перед завтраком восстановит здоровье пищеварительного тракта и кишечника.

 

Это также дает умственную ясность, улучшенное пищеварение, более тонкую талию и снижение стресса.

 

Как готовить сок сельдерея

 

Лучше всего использовать соковыжималку. Если вы используете блендер, попробуйте смешать сельдерей с небольшим количеством фильтрованной воды, а затем используйте ткань, чтобы 

Важно отметить, что сельдерей должен быть органическим, если это возможно. Если вы пьете традиционно выращенный сельдерей, вы также подвергаете себя воздействию пестицидов, распыляемых по всему урожаю.