Топ-10 полезных растений, которые растут у вас под ногами

Знаете ли вы, что одуванчик — это отличный источник витаминов, а подорожником можно лечить не только раны, но и прыщи? Оказывается, многие знакомые нам с детства растения обладают удивительными полезными свойствами, о которых известно далеко не всем.

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК

Кроме этого, пожалуй, самое известное свойства тысячелистника — это его благоприятное воздействие на аппетит. Он входит в состав так называемого «аппетитного чая», куда, кроме него, добавляют еще полынь и одуванчик. С этой же целью можно употреблять и сок тысячелистника — не более 3 чайных ложек в день вместе с медом, чтобы погасить его горечь.

ЗВЕРОБОЙ

Устрашающее название зверобой получил не зря. Дело в том, что его сок, при попадании на кожу под солнечными лучами способен вызвать довольно сильный ожог. Это нередко происходит с животными, пасущимися на лугах. Однако, как это часто бывает, то, что в одних обстоятельствах может вредно, в других оказывается весьма полезно.

В России встречается два вида зверобоя — обыкновенный («продырявленный») и четырехгранный. Найти проще всего именно первый — он и является наиболее популярным в народной медицине. Растет зверобой практически повсеместно, образуя иногда целые заросли вдоль дорог или на границах лесов.

С древних времен отвар зверобоя был известен как антисептик и противовоспалительное средство. В древности его применяли при обработке ран и лечении заболеваний полости рта. Отвар пили в случае желудочных или кишечных заболеваний. А масло зверобоя — известное средство против ожогов.

Кроме этого, с недавних пор выяснилось и еще одно интересное свойство растения — судя по всему, он является вполне эффективным антидепрессантом. По крайне мере, его клинические испытания показали, что он как минимум не менее эффективен, чем традиционные лекарства.

Но не спешите лечиться зверобоем самостоятельно — в некоторых ситуациях он может давать очень опасные побочные эффекты. А если переборщить с ним, то зверобой способен нанести серьёзный вред печени, желудку, кишечнику и иммунитету. Поэтому сперва надо обязательно проконсультироваться с врачом.

БЕССМЕРТНИК

Для медицинского применения годятся только нераспустившиеся цветки, как на фотографии. К счастью, большее время бессмертник проводит именно в таком состоянии. Собранный материал высушивают и готовят из него отвар. Он обладает антибактериальными свойствами, помогает при гастритах, запорах и колитах, способствует регуляции желчи. Так же может прекращать рвоту и тошноту, нормализуя пищеварение.

ЧИСТОТЕЛ

На самом деле, прием чистотела внутрь может быть крайне опасен для здоровья. Растение содержит целый комплекс ядовитых веществ, которые нельзя полностью удалить ни высушиванием, ни вывариванием. Тем не менее, в народной медицине известен рецепт водного настоя чистотела как желчегонного и бактерицидного средства при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Главные же полезные свойства чистотела, как можно догадаться из названия, ограничиваются его наружным применением. Ранее им с успехом лечили некоторые кожаные заболевания, а также использовали для сведения бородавок и сухих мозолей. На основе сока чистотела и сегодня делают многие лекарственные препараты наружного применения.

ОЧАНКА

Очанка является одним из самых популярных растений народной медицины, используемых в наше время. Ее настой используется для лечения воспалительных процессов в глазах как минимум с XIV века. Из нее делают компрессы, а также принимают внутрь для профилактики здоровья глаз. Кроме этого, очанка может быть полезна для иммунитета, если принимать ее регулярно.

РОМАШКА

Его используют в качестве противовоспалительного и антисептического средства, для нормализации работы кишечника и как успокоительное. Также существует мнение, что ромашковый чай помогает при весенней аллергии, хотя автор этой статьи, будучи аллергиком, в ромашке разочаровался.

В целом, ромашка — это одно из самых безобидных целебных растений. Правда, таковым оно представляется не для всех культур. Например, в Центральной Африке местное население уничтожило практически всю завезенную сюда европейцами ромашку, так как посчитало, что цветок привлекает злых духов.

ПОДОРОЖНИК

Это одно из самых популярных в народе средств народной медицины. Кто из нас в детстве не прикладывал к ранам и ссадинам подорожник? Его заживляющие и кровоостанавливающие свойства известны с древних времен и тот факт, что знание об этом сохраняется даже в сегодняшней городской культуре, говорит о пользе этого растения лучше всего.

Есть, правда, в этом деле несколько нюансов. Чтобы подорожник действительно помог, а не навредил, его следует сорвать в чистом месте и предварительно промыть водой (чтобы ненароком не занести в рану инфекцию), после чего растолочь или, на крайний случай, разжевать — тогда растение пустит сок. Только в этом случае подорожник будет действительно эффективен.

Кроме этого, самого известного свойства, подорожник обладает и другими. Его отваром можно лечить конъюнктивит, а протертую массу используют для сведения угрей и прыщей. Для этого проблемные места кожи смазывают соком подорожника по несколько раз в день до достижения результата.

ОДУВАНЧИК

Да-да, самый обычный одуванчик, растущий в каждом дворе, также обладает целебными свойствами. В-первую очередь, он является целым складом различных полезных веществ, в том числе — витаминов. Многие этого не знают, но молодые листья одуванчика можно употреблять в пищу. Их добавляют в салаты, причем, для лучшего вкуса, предварительно подержав полчаса в подсоленной воде (хотя можно класть и сырыми). Так же листья можно добавлять в супы — существует рецепт борща с одуванчиком.

ЛОПУХ

Сырой корень растений, которым не больше года, является также ценным ингредиентом японской кухни, хотя используется и у других народов. Его можно как есть сырым, так и жарить или варить, добавляя в различные блюда — супы, котлеты, хлеб и много чего другого.

ВАСИЛЕК

Несмотря на то, что василек — один из традиционных символов русского пейзажа, в современных городах его становится, к сожалению, все меньше. Однако, стоит лишь выехать в ближайшее поле, и богатый урожай этих простых и красивых синеньких цветков вам обеспечен.

Василек как средство народной и традиционной медицины известен очень давно. Отвары и настои из его цветков используются для лечения глазных заболеваний, а также как противовоспалительное средство, особенно при болезнях печени и почек. Также василек входит в состав мочегонных сборов.